Die sind wirklich mies ... als ich damals aufgehört habe sind mir irgendwann Kippen um den Kopf geflogen in Gedanken und ich hab an nix anderes mehr gedacht ...Ich weiß nicht, wie man jemandem Suchtgefühle erklären soll, der so etwas nicht kennt![]()

Aber mich hat das eher noch motiviert ... ich wollte nicht mehr abhängig sein von ein paar Tabakrollen ...
Als richtiger Raucher kriegt man ja schon fast Panikanfälle wenn man nur noch ein halbes Päckchen hat und kein Kleingeld

Ich konnte mich selbst dann irgendwann nicht mehr ausstehen deswegen.
Hatte aber immer Zigaretten zuhause während des aufhörens. Hab sie dann immer hasserfüllt angestarrt und ihnen gesagt: Ihr kriegt mich nicht mehr dran ihr fiesen dreckstengel *lol*

Für mich hat die Erkenntnis dass ich abhängig bin also den Schlüssel zum Erfolg gebracht ...
Vorher hatte ich schonmal halbherzig versucht aufzuhören aber das hat nichtmal 3 Tage geklappt ...



Glücklicherweise hatte KH noch Zigarillos im Auto, die er alle paar Jahre mal raucht, an denen hab ich mich wirklich festgehalten.


... uebertraegt man dieses Bsp. auf das Rauchen, dann sagt Mama zum Kind " Die Herdplatte ist heiss, nicht anfassen" und das Kind lernt "es ist gefaehrlich und nicht gut", aber dann sieht das Kind wie Mama alle par Stunden mit der blanken Hand auf die Herdplatte fasst und das auch noch gern macht ...
Versteh ich einfach nicht.