ich haette eine frage an alle expats mit babies. wie macht ihr das mit der zeitverschiebung wenn ihr nach deutschland auf urlaub fliegt? versucht ihr eure babies schon wochen vor ablug an die zeitverschiebung zu gewoehnen (sprich jeden tag ein bisschen frueher ins bett tun)? oder fliegt ihr einfach hin und sie gewoehnen sich dann dort dran? wir fliegen in 3 wochen und ellie wird 4 monate alt sein. wisst ihr wie lange der jetlag ungefaehr anhalten sollte? ich mach mir sorgen dass ihre routine und sleep schedule total durcheinander geraten.
also schon wochenlang vor dem abflug den schlafrythmus des babys "umstellen" und wenn es nur ne std ist oder so wuerd ich nicht machen! da kommste doch eh nicht hin bei 9 std zeitunterschied, oder?
ich bin mit sam auch geflogen da war er 3 monate alt, dann wieder als er 7 monate alt war und dann nochmal mit 11 monaten
mein kleiner erfahrener international traveler LOL
je aelter er wurde desto schwieriger war's mit dem jetlag um ehrlich zu sein.. das ihr rytmus durcheinanderkommt ist klar, aber das gibt sich eigentlich nach ein paar tagen, zumind war das bei UNS so
wir sind ja morgens aus amerika losgeflogen. damals war er noch "so klein", dass er die haelfte der zeit im flieger geschlafen hat, da war sam echt unkompliziert! er hatte auch kein problem mit druckausgleich bei start und landung. ja und dann hab ich ihn einfach versucht so lang wie moeglich wachzuhalten, als wir in D angekommen sind. wenn er zu muede war, hab ich ihn dann hingelegt. die ersten tage ist er dann schon um 4 uhr morgens glockenwach gewesen, aber dann hab ich seine mittagsschlaefchen immer wieder ein bisschen verschoben und nach CA. 4 tagen hatten wir den rythmus dann drin
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